여러분! 이런 경험 있으시죠? 중요한 시험이나 프로젝트를 앞두고, 갑자기 감기에 걸리거나 몸살이 나는 경우 말이에요. 평소에는 멀쩡하던 몸이 왜 하필이면 중요한 순간에 아플까요? 바로 그 이유가 "스트레스"에 있습니다. 스트레스는 단순히 기분만 나빠지게 하는 것이 아니라, 우리의 면역 체계에도 직접적인 영향을 미칩니다. 오늘은 스트레스가 왜, 어떻게 우리의 면역력을 약화시키는지에 대해 과학적인 근거와 함께 자세히 알아보려 합니다. 최신 연구 결과를 바탕으로 스트레스와 면역력의 연결고리를 낱낱이 파헤쳐볼게요!“중요한 순간마다 아픈 이유, 혹시 스트레스 때문 아닐까요?”“스트레스 받는다고 진짜 면역력이 약해진다는데… 과연 사실일까?”“하루 종일 스트레스를 받았더니 감기에 걸렸다? 과학이 설명해드립니다.”📋..
