여러분, 이런 생각 해보신 적 있으신가요?"요즘 내가 예전 같지 않아... 무기력하고, 감정이 예민해졌어."50대 전후는 인생의 큰 전환점이 되는 시기로, 신체적 변화뿐만 아니라 심리적인 변화도 함께 찾아옵니다.자녀의 독립, 퇴직에 대한 준비, 노화에 대한 자각 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하며 내면의 갈등을 초래할 수 있습니다.하지만 이 시기는 단순한 위기가 아니라 새로운 성장과 전환의 기회가 될 수 있습니다.이 글에서는 50대 전후에 나타나는 심리 변화를 체계적으로 정리하고, 삶의 균형을 찾기 위한 전략들을 제시해드립니다.“갑작스러운 무기력감, 혹시 중년의 심리 변화일까요?”“50대는 새로운 시작입니다. 내면의 변화를 이해하면 삶이 바뀝니다.”“지금 느끼는 감정들, 당연합니다. 당신은 혼자가 아닙..
