여러분! 한여름의 무더위에 지치신 적 있으시죠? 기운 없고 입맛도 사라질 때, 가장 먼저 생각나는 게 바로 ‘보양식’입니다. 특히 우리 전통의 대표 여름 보양식인 삼계탕과 장어는 몸을 속부터 따뜻하게 데워주며 기력을 북돋아주는 훌륭한 선택이죠. 2025년 최신 기준으로 다시 정리해보는 여름 보양식 가이드! 건강하게 여름을 나기 위한 정보, 지금부터 함께 알아보세요! 💬 “삼계탕 한 그릇에 담긴 깊은 정성, 여름 기력 회복의 시작입니다.”💬 “장어구이의 고소한 풍미, 여름밤의 피로를 녹여줍니다.”💬 “보양식은 몸만이 아니라 마음까지 챙겨주는 한국인의 지혜입니다.”📋 목차삼계탕의 효능과 유래 🐔삼계탕 재료 고르는 팁 🥬장어의 영양 성분과 효능 🐟국내 여름 보양식 맛집 추천 🍽️보양식 섭취 시 ..