여러분! 아침에 눈 뜨자마자 핸드폰을 보며 시간을 보내는 습관, 혹시 익숙하지 않으신가요?그런데 세계적인 CEO들과 운동선수, 작가들까지도 아침을 어떻게 시작하는지 아시나요?그들은 하루의 성공을 아침에 결정짓는다고 입을 모읍니다.이 글에서는 2025년 기준으로 성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 아침 습관을 살펴보며여러분의 하루도 성공으로 이끄는 루틴을 만들 수 있도록 도와드릴게요! “아침을 정복하면, 하루를 지배할 수 있다.”“성공은 일찍 일어나는 자에게 찾아온다.”“루틴이 곧 성과다 – 반복은 최고의 훈련이다.”📋 목차1. 일찍 일어나는 습관 만들기 🌅2. 명상과 마음 챙김의 힘 🧘3. 아침 운동의 에너지 충전 💪4. 계획 세우기와 시간 관리 📅5. 영양가 있는 아침 식사 🍽️6. 디지털 ..
